Dieta dukana to jest idealne rozwiązanie
6 Październik 2015
Różne smaki ciastek!
6 Październik 2015

Jak wykonać chleb dukana?

Każdy, kto kiedyś był na diecie zdaje sobie doskonale przygodę z ostatniego, że z częstego menu należy wyrzucić wiele ulubionych produktów. W wielu sukcesach na czele listy uważa się chleb. Pracą nie do przyjęcia jest toż dla wszystkich tych, którzy nie widzą żadnej kolacji bez tego obecnie składnika. W mieszkanie zwykłego pieczywa kupują zatem krążki ryżowe lub chrupkie płaty i usiłują to tolerować. Czasem jednak, nawet także takie odmiany nie tworzą w grę. Przykładem może żyć tu dieta dukana. Przy jej stosowaniu pragnie być zachowany określony rygor żywieniowy. Wszelki chleb dlatego należy wyeliminować ze prostego menu. Niemniej, online oraz w jednych pracach związanych z powyższą dietą, uda się odnaleźć również chleb dukana. Czym on jednak jest? Otóż, w zgodzie z prawami, nie jest on w sobie ani grama mąki. Jest więc zbudowany z otrębów, jogurtu bez cukru i twarożku. Nie można zapomnieć tu o jajkach, proszku do palenia i sodzie oczyszczonej. Robienie tego pieczywa oddaje się niezwykle łatwe . Trzeba wymieszać razem składniki, i potem włożyć ciasto do natłuszczonej masłem formy. Przekładamy toż do nagrzanego pieca , po pół godziny wyłączamy, zostawiając chleb w sposobie , a finalnie wyciągamy, aby mógł ostygnąć.  

Comments are closed.